3 столовые ложки овсяных хлопьев залить 50 мл воды комнатной температуры
500 граммов куриного филе измельчить в фарш вместе с 2 стаканами овощной смеси(любые овощи, я брала мороженные морковка+цветная капуста+броколли).
Фарш посолить, добавить сухую и свежую зелень, приправу для курицы, измельченный чесночный зубчик.
Присоединить овсянку и тщательно перемешать смесь
Мокрыми руками лепить котлетки любимого размера и выкладывать на горячую сковородку с маслом. Если фарш почему-либо будет жидковат, выкладывать его на сковороду ложкой.
Куриные котлеты с овощной смесью
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться1Среда, 29 июня, 2011г. 13:32:16
Поделиться2Четверг, 30 июня, 2011г. 16:13:16
Вчера сделала! спасибо за идею!
Поделиться3Четверг, 30 июня, 2011г. 16:30:13
Zajcik написал(а):
Вчера сделала! спасибо за идею!
тебе понравилось?
Поделиться4Пятница, 1 июля, 2011г. 12:39:52
Прикольно ) я тему не читала, вчера сделала тоже с овсяными хлопьями, только залила их кипятком
Поделиться5Пятница, 1 июля, 2011г. 13:18:20
ingver написал(а):
тебе понравилось?
Мне понравилосью И коллеги пели диферамбы.
Страница: 1