Как считаете, реально ли похудеть при помощи занятий на тренажере? У кого был опыт, расскажите. Также я думала о том, чтобы взять тренажер для дома. Но цены, мягко говоря, очень поднялись на тренажеры у нас в Питере
Похудеть при помощи тренажера реально?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться1Среда, 16 ноября, 2022г. 19:20:19
- Мама для мамонтенка
- Зарегистрирован: Вторник, 2 марта, 2021г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
12 минут - Последний визит:
Суббота, 10 декабря, 2022г. 20:57:11
Поделиться2Среда, 16 ноября, 2022г. 19:24:20
- Мама для мамонтенка
- Зарегистрирован: Понедельник, 1 марта, 2021г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
12 часов 23 минуты - Последний визит:
Суббота, 10 декабря, 2022г. 20:30:41
Только правильное питание и активные физические нагрузки. Вот только я не пойму, зачем вам тренажер для дома? Больше результат вы получите от посещения тренажерного зала
Поделиться3Среда, 16 ноября, 2022г. 19:28:31
- Мама для мамонтенка
- Зарегистрирован: Среда, 16 ноября, 2022г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
Суббота, 10 декабря, 2022г. 20:52:12
А какой у вас лишний вес? Можно похудеть и без физических нагрузок, если правильно соблюдать питание. Может попробовать обратиться к диетологу?
Поделиться4Среда, 16 ноября, 2022г. 19:39:06
- Мама для мамонтенка
- Зарегистрирован: Четверг, 4 марта, 2021г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
27 минут - Последний визит:
Вторник, 13 декабря, 2022г. 03:37:20
Да, у меня получилось сбросить лишний вес благодаря занятиям на тренажере. Но я брала его в аренду. Это очень удобно и недорого, в отличие от того, если бы вы покупали. Рассмотрите варианты среди кардио тренажеров. Вот к примеру, в этом каталоге по ссылке я брала в аренду беговую дорожку. Мне также помогли с выбором конкретной модели. Так что посмотрите и проконсультируйтесь
Поделиться5Среда, 16 ноября, 2022г. 22:21:19
- Мама для мамонтенка
- Зарегистрирован: Суббота, 13 марта, 2021г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
20 минут - Последний визит:
Среда, 16 ноября, 2022г. 22:21:54
Я в зал хожу, занимаюсь на беговой дорожке, но за месяц сбросила всего пару килограмм. Честно говоря, у меня уже и желание уже пропадает заниматься
Поделиться6Среда, 16 ноября, 2022г. 22:30:46
- Мама для мамонтенка
- Зарегистрирован: Воскресенье, 14 марта, 2021г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
12 минут - Последний визит:
Среда, 16 ноября, 2022г. 22:31:36
annaleto, а как проходит ваша тренировка на беговой дорожке? Вы меняете темп бега? Известно, что для жиросжигания нужно менять скорость, чередовать быстрый и спокойный бег, ходьбу. И бегать нужно по времени не меньше 30-40 минут для похудения. И питание нужно пересмотреть. Вот почитайте помогает ли бег похудеть? https://lifestyle.wegym.ru/workout/pomo … -pokhudet/, там все написано
Страница: 1